Чем полезен фитбол
Фитбол является одновременно и снарядом для физических упражнений, и игрушкой. Педиатры рекомендуют с самых первых месяцев жизни использовать его не только для укачиваний, но и для гимнастики.
Для новорожденных и детей до года фитбол полезен следующим:
-позволяет развить отличный вестибулярный аппарат;
-улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве;
-помогает в лечении гипертонуса;
-ослабляет симптомы колик, за счет расслабления брюшных мышц улучшается пищеварение;
-совершенствует мышцы спины, помогает сформировать правильную осанку;
-успокаивает, так как движения на мяче по интенсивности и амплитуде схожи с перемещением малыша в животе у матери.
Мы занимаемся с детками на фитболе от 6 месяцев до 1,5 года. Также у нас есть другие направления занятий.
Занятие проходит вместе с мамой.
Расписание: пн,ср,пт с 11:00 до 11:30
Количество мест в группе ограничено.
Предварительная запись по телефону или WhatsApp
В данный момент идет набор группы.
Так же по программе МАМА и МАЛЫШ у нас есть следующие направления:
1) Фитнес программа для мамы - пн, ср, пт с 9:45 до 10:45 (дети от 6 мес. до 3 лет)
2) "Танцы с мамой" - от 1 года до 2 лет - вт и чт с 11:00 до 11:30
3) Игротанцы для детей от 2-3 лет - вт и чт с 10:00 до 10:45 ( это занятие проводится уже без родителей в зале по возможности, приучаем к самостоятельности)
НАШ АДРЕС: Уборевича 20а, 2 этаж, 214 каб.
