Метод Фельденкрайза
(Осознавание через движение) - это
двигательная обучающая (обучающая мозг! через движения) практика для улучшения осанки, координации и качества движений, для налаживания взаимосвязей между всеми частями тела, для восполнения телесно-двигательного образа Я, для лучшего чувствования себя, для развития своего потенциала.
Для быстрой и лёгкой адаптации к новым условиям, для гармоничного взаимодействия с окружающей средой.
Для тех, кто потерял и хочет вернуть гибкость, лёгкость и свободу движения, которые были в детстве и юности, хочет улучшить качество своих движений и сделать их даже лучше, чем они были раньше.
Для тех, кто хочет в 50 и в 70 лет двигаться лучше, чем в 30!
Онлайн - занятие (1 час) - 700 руб.
Я не показываю движения, а даю словесные инструкции, наблюдая за Вашими движениями. Вы при этом выполняете движения на коврике, слушая мои пояснения и свои ощущения от движений. Поэтому онлайн формат занятий очень подходит для этого метода. Достаточно установить телефон удобным образом.
Работает очная группа по воскресеньям в 16.00.
Пробное занятие в группе - 500 руб.
Абонемент в группе 2000 руб за 4 занятия.
Веду я,
Головкина Екатерина, сертифицированный фельденкрайз-практик с 2022 г.
По всем вопросам пишите в whatsApp
