СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!!! ВСЕГДА БУДЬ В ФОРМЕ!!!
Тренировки с персональным инструктором по современным и безопасным методикам.
- Силовой и функциональный тренинг (CrossFit, Body Fit)
- Жиросжигающие тренировки (Hot Iron)
- Кардио тренировки.
- Силовые тренировки с отягощениями.
- Онлайн-программы тренировок и питания.
- Онлайн-марафоны по жиросжиганию и похудению.
- Выездные тренировки на дому.
Данные направления и программы имеют ряд преимуществ, в результате которых вы получаете:
... создание и поддержание мышечного рельефа и тонуса
... укрепление связок и гибкость суставов
... снижение веса и потерю избыточной жировой ткани без изнуряющих диет
... коррекция фигуры, приобретение желаемых форм
... тренировка сердечно-сосудистой системы
... силовая выносливость и сила мышц всего тела
Преимущества персональных тренировок:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, уровня подготовки и желаний.
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
- Снижение риска травм (коррекция правильной техники выполнения упражнений)
- Мотивация, дисциплина, систематичность... Все это ускоряет РЕЗУЛЬТАТ!!!
Тренировки проходят в двух залах по адресам:
1. пр-кт. Острякова 49 (IRON MAN)
2. пр-кт 100 лет Вл-ку 30, стадион "Строитель" зал бокса.
3. Выезд на дом или в зал где вы занимаетесь по абонементу.
Подробнее по тел. либо Wats App
